Toshihiko Seko adalah pemenang lomba-lomba lari bergengsi: Fukuoka Marathon (1978–1980, 1983), Boston Marathon (1981, 1987), London Marathon (1986), serta Chicago Marathon (1986). Ia juga pencetak rekor dunia untuk lari 25,000 m (1:13:55.8) and 30,000 m (1:29:18.8), yang bertahan selama 3 dekade dan baru terpecahkan tahun lalu.
Ketika ditanya mengenai rahasia keberhasilannya, ia menjawab,"Saya hanya berlari 10 kilometer (km) setiap pagi dan 20 km setiap sore."
Banyak orang tidak percaya bhw ia hanya melakukan latihan yg sederhana tsb. "Ah.. mana mungkin cuma mengerjakan hal sederhana yg demikian, tp berhasil menjadi juara dan pencetak rekor dunia?"
Seko menjawab,"Memang sederhana tp saya melakukannya setiap hari, 365 hari dlm setahun. Sederhana? Ya. Mudah? Tidak!"
Kerap kali yg membuat kita gagal bukanlah krn rencana kita yg terlalu sederhana atau terlalu rumit, tetapi karena kita tidak cukup berkomitmen utk mengerjakan rencana kita. Ya, kebanyakan kita hanya bersemangat di awal namun mulai lemah, malas, dan enggan di tengah jalan. Alhasil, kita tidak pernah sampai ke puncak meskipun sudah memiliki bahkan merancang hal² hebat.
Ingat, utk menikmati hasil yg besar bahkan sukses yg lebih gemilang, kita perlu menjalankan rencana yg ada dgn penuh komitmen, secara konsisten. Ini ibarat seperti menyusun satu batubata setiap hari, sampai menjadi sebuah rumah. Ya, kita tidak bisa mengerjakannya setengah²; dikerjakan saat termotivasi, & mengabaikannya saat malas. Itu hanya akan menghambat keberhasilan kita.
Seko bisa menggapai sukses krn ia menyusun rencana & menjalankan rencananya setiap hari. Mari ikuti teladan / sikapnya yg luar biasa!
Sabtu, 03 Mei 2014
Diri sendiri...
Diri sendiri...
Di awal thn 1980 di Srilanka diadakan sebuah pameran berlian langka. Hampir seluruh kolektor dari seluruh dunia datang kesana. Di pameran tsb dipajang beberapa berlian mewah namun ada 1 berlian berukuran besar dengan harga selangit dijaga ketat. Pihak panitia bahkan menaruh beberapa ular kobra berbisa agar lebih aman.
Namun 1 kejadian yg tidak disangka terjadi. 4 buah berlian kecil hilang dicuri orang karena penjagaan sepenuhnya diarahkan pada berlian yg paling mahal itu. Padahal bila dijumlahkan harga 4 berlian kecil, sama dengan berlian yg dijaga ketat tsb.
Terkadang dalam mengejar kesuksesan, kita bisa salah fokus. Kita terlalu memikirkan bagaimana mengalahkan para pesaing yg ada & lupa ada hal yg juga sama pentingnya, yg perlu diperhatikan juga, yaitu diri sendiri.
Ya, kerap saking asyiknya berpikir meningkatkan laba, kita kurang peduli terhadap kualitas diri. Padahal keuntungan sebanyak apapun, tidak akan ada artinya jika diri sendiri masih boros. Oleh sebab itu, jangan cuma terus menerus mencermati keadaan di luar tetapi diri sendiri juga harus diperhatikan. Apakah selama ini masih punya kebiasaan buruk ? Apakah masih suka bergaul dengan orang negatif ? Apakah masih sulit mengontrol keinginan ? Yakinlah kalau bisa mengatasi "musuh 2x" yg datangnya dari dalam diri, pasti mampu menghadapi lawan 2x dari luar. Sehingga yg didapat bisa dinikmati seutuhnya.
Di awal thn 1980 di Srilanka diadakan sebuah pameran berlian langka. Hampir seluruh kolektor dari seluruh dunia datang kesana. Di pameran tsb dipajang beberapa berlian mewah namun ada 1 berlian berukuran besar dengan harga selangit dijaga ketat. Pihak panitia bahkan menaruh beberapa ular kobra berbisa agar lebih aman.
Namun 1 kejadian yg tidak disangka terjadi. 4 buah berlian kecil hilang dicuri orang karena penjagaan sepenuhnya diarahkan pada berlian yg paling mahal itu. Padahal bila dijumlahkan harga 4 berlian kecil, sama dengan berlian yg dijaga ketat tsb.
Terkadang dalam mengejar kesuksesan, kita bisa salah fokus. Kita terlalu memikirkan bagaimana mengalahkan para pesaing yg ada & lupa ada hal yg juga sama pentingnya, yg perlu diperhatikan juga, yaitu diri sendiri.
Ya, kerap saking asyiknya berpikir meningkatkan laba, kita kurang peduli terhadap kualitas diri. Padahal keuntungan sebanyak apapun, tidak akan ada artinya jika diri sendiri masih boros. Oleh sebab itu, jangan cuma terus menerus mencermati keadaan di luar tetapi diri sendiri juga harus diperhatikan. Apakah selama ini masih punya kebiasaan buruk ? Apakah masih suka bergaul dengan orang negatif ? Apakah masih sulit mengontrol keinginan ? Yakinlah kalau bisa mengatasi "musuh 2x" yg datangnya dari dalam diri, pasti mampu menghadapi lawan 2x dari luar. Sehingga yg didapat bisa dinikmati seutuhnya.
Bijak berbuat baik
Bijak berbuat baik...
Ada seorang pengemis memohon sedekah kepada seorang Bijak.
Orang Bijak,
: "Tolong pindahkan batu bata itu ke halaman belakang"
"Saya hanya memiliki 1 tangan,
mana mungkin dapat memindahkan ?"
Lalu dengan 1 tangan, si orang Bijak memberi contoh.
Si pengemis akhirnya menggunakan 1 tangannya memindahkan batu bata.
Si orang Bijak memberinya uang.
"Terima kasih..."
"Tidak perlu berterima kasih,
ini adalah uang hasil jerih payahmu"
"Budi baik anda ini akan saya ingat..."
Beberapa hari kemudian, datang lagi pengemis lain,
"Pindahkan batu bata ini ke halaman depan, saya akan memberimu uang"
Tetapi si pengemis memiliki 2 tangan ini menganggap hina pekerjaan ini, lalu dia pergi.
Murid 2x bertanya,
"Kemarin guru menyuruh memindahkan batu bata dari halaman depan ke halaman belakang.
Kali ini menyuruh pindahkan dari halaman belakang ke halaman depan.
Sebenarnya batu bata ini ingin diletakkan dimana ?"
"Bata bata itu diletakkan di depan atau belakang adalah sama saja,
tetapi mau memindahkan atau tidak bagi si pengemis, tidaklah sama"
Beberapa tahun kemudian, si Pengemis yg memiliki 1 tangan berhasil menjadi orang kaya yg ternama di daerahnya.
Sebab dia berjuang hidup dengan mengandalkan kemampuan diri sendiri.
Tetapi pengemis yg memiliki 2 tangan lengkap, masih meminta sedekah.
KESIMPULAN :
Berbuat baik haruslah bijak.
Ada seorang pengemis memohon sedekah kepada seorang Bijak.
Orang Bijak,
: "Tolong pindahkan batu bata itu ke halaman belakang"
"Saya hanya memiliki 1 tangan,
mana mungkin dapat memindahkan ?"
Lalu dengan 1 tangan, si orang Bijak memberi contoh.
Si pengemis akhirnya menggunakan 1 tangannya memindahkan batu bata.
Si orang Bijak memberinya uang.
"Terima kasih..."
"Tidak perlu berterima kasih,
ini adalah uang hasil jerih payahmu"
"Budi baik anda ini akan saya ingat..."
Beberapa hari kemudian, datang lagi pengemis lain,
"Pindahkan batu bata ini ke halaman depan, saya akan memberimu uang"
Tetapi si pengemis memiliki 2 tangan ini menganggap hina pekerjaan ini, lalu dia pergi.
Murid 2x bertanya,
"Kemarin guru menyuruh memindahkan batu bata dari halaman depan ke halaman belakang.
Kali ini menyuruh pindahkan dari halaman belakang ke halaman depan.
Sebenarnya batu bata ini ingin diletakkan dimana ?"
"Bata bata itu diletakkan di depan atau belakang adalah sama saja,
tetapi mau memindahkan atau tidak bagi si pengemis, tidaklah sama"
Beberapa tahun kemudian, si Pengemis yg memiliki 1 tangan berhasil menjadi orang kaya yg ternama di daerahnya.
Sebab dia berjuang hidup dengan mengandalkan kemampuan diri sendiri.
Tetapi pengemis yg memiliki 2 tangan lengkap, masih meminta sedekah.
KESIMPULAN :
Berbuat baik haruslah bijak.
Realita Kehidupan
PUTARAN HIDUP itu akan selalu DATANG & PERGI seiring dgn jalannya sang WAKTU.
Kadang .... apa yang kita BERI , tak selamanya BERARTI.
Kadang .... apa yang kita CARI juga tak selamanya bisa kita TEMUKAN .
Kadang .... apa yang kita NANTIKAN dan kita HARAPKAN pun, tak selalu bisa kita DAPATKAN
Kehidupan tidak menuntut untuk selalu sampai ke puncak.
Kehidupan hanya meminta kita melakukan yg terbaik,di setiap langkah
Keberhasilan adalah meraih bagian tertinggi yg ada dalam diri.
Dimanakah bagian tertinggi itu ?
Ketika memberi yg terbaik, yg dimiliki. Disitulah bagian tertinggi, disitulah keberhasilan !
Kita tidak perlu membandingkan pencapaian dengan orang lain, sebab setiap orang memiliki bagian tertinggi yg berbeda.
Orang yg telah memberikan yg terbaik untuk kebahagiaan orang banyak akan menikmati kedamaian & sukacita nurani yg tidak berkesudahan.
Kita tidak perlu bersusah hati dengan penilaian orang tetapi bersusah hatilah karena tidak pernah berupaya memberi yg terbaik yg dapat dilakukan.
Ɓε̲̣. MĭNDFU£ & Ɓε̲̣ HɑPpY<3<3
Kadang .... apa yang kita BERI , tak selamanya BERARTI.
Kadang .... apa yang kita CARI juga tak selamanya bisa kita TEMUKAN .
Kadang .... apa yang kita NANTIKAN dan kita HARAPKAN pun, tak selalu bisa kita DAPATKAN
Kehidupan tidak menuntut untuk selalu sampai ke puncak.
Kehidupan hanya meminta kita melakukan yg terbaik,di setiap langkah
Keberhasilan adalah meraih bagian tertinggi yg ada dalam diri.
Dimanakah bagian tertinggi itu ?
Ketika memberi yg terbaik, yg dimiliki. Disitulah bagian tertinggi, disitulah keberhasilan !
Kita tidak perlu membandingkan pencapaian dengan orang lain, sebab setiap orang memiliki bagian tertinggi yg berbeda.
Orang yg telah memberikan yg terbaik untuk kebahagiaan orang banyak akan menikmati kedamaian & sukacita nurani yg tidak berkesudahan.
Kita tidak perlu bersusah hati dengan penilaian orang tetapi bersusah hatilah karena tidak pernah berupaya memberi yg terbaik yg dapat dilakukan.
Ɓε̲̣. MĭNDFU£ & Ɓε̲̣ HɑPpY<3<3
Jumat, 07 Maret 2014
7 pertanyaan sang buddha kpd pengikutnya
7 pertanyaan sang buddha kpd pengikutnya:,
1 "Apakah yg PALING TAJAM di dunia ini ?"
Umatnya menjawab dengan serentak "Pedang.
"Jawab Buddha : Yg paling tajam adalah "lidah manusia"
karena melalui lidah, manusia dengan mudah memfitnah orang,
menyakiti hati, melukai perasaan orang, dll.
2: Apa yg PALING JAUH dari diri kita di dunia ini?
Ada yg menjawab: "Antariksa, bulan, matahari.
"Jawab Buddha : Yg paling jauh adalah "masa lalu".
Siapa pun kita, bagaimana pun & betapa pun kayanya kita,
tetap kita TIDAK bisa kembali ke masa lalu.
Sebab itu kita harus menjaga hari ini & hari² yg akan datang.
3: Apa yg PALING BESAR di dunia ini?
Ada yg menjawab "Gunung, bumi, matahari.
"Jawab Buddha : Yg paling besar yg ada di dunia ini adalah "nafsu".
Banyak manusia menjadi celaka karena menuruti hawa nafsunya.
Segala cara dihalalkan demi mewujudkan impian nafsu duniawi.
Karena itu hati² dengan hawa nafsu..!
4: "Apa yg PALING BERAT di dunia ini?
"Ada yg menjawab : "Baja, besi, gajah.
"Jawab Buddha : Yg paling berat adalah "berjanji".
Hal yg gampang diucapkan tapi sulit dilakukan.
5: "Apa yg PALING RINGAN di dunia ini?
"Ada yg menjawab "Kapas, angin, debu, daun.
"Jawab Buddha :Yg paling ringan di dunia ini adalah
"Melupakan KU & Meninggalkan KU".
Lihatlah banyak orang yang karna harta,
tahta dengan mudahnya meninggalkan Aku.
6: Apa yg PALING DEKAT dengan diri kita di dunia ini?
Ada yg menjawab: "Orang tua, sahabat, teman, kerabatnya.
"Jawab Buddha : Yg paling dekat dengan kita adalah "KEMATIAN".
Sebab kematian adalah PASTI adanya & tiap detik bisa terjadi.
7: Dan terakhir pertanyaan: "Apakah yang paling gampang di dunia ini?
"Mereka menjawab "Makan, tidur, nongkrong dll
"Jawab Buddha : Yg paling gampang adalah " BAGIKAN STATUS INI ",
maka akan jadi renungan yg bermanfaat bg teman² mu yg membacanya…..
walaaupun bukan Umat Buddha Smoga bermanfaat Sobat.
"Sαββε Sᆆα βђαvαπ†u Sukђi†α††α"
สัพเพ สัต ตา ภะ วัน ตุ สุขิตัต ตา
"Semoga semua makhluk berbahagia."
Sabtu, 01 Maret 2014
Bahagia ada di Dalam Diri Kita
Orang miskin makan makanan yang sederhana sudah nikmat sekali. Tetapi, bagi orang yang kaya raya, makan makanan yang mewah baru merasa nikmat.
Kalau kita periksa, di dalam makanan yang sederhana dan makanan mewah itu, adakah kebahagiaan disana? Tidak ada!
Senang dan nikmat adanya di dalam batin.
Kalau orang kaya kita beri makanan yang sederhana menjadi kecewa dan jengkel. Apakah kecewa dan jengkel itu ada dalam makanan itu? Ternyata tidak ada! Kecewa dan jengkel ada di dalam batin.
Kebahagiaan ada dalam diri kita sendiri. Kita tidak perlu mencarinya jauh-jauh. Kebahagiaan muncul di dalam diri kita ini, bukan di luar.
Agama apapun tidak bisa menghadiahkan kebahagiaan. Semua agama hanya bisa menunjukkan caranya, kita sendiri yang harus melaksanakannya. Semua itu bergantung kepada kita sendiri.
Siapa yang membuat bahagia? Kita sendiri.
Siapa yang membuat tidak bahagia? Kita sendiri juga.
Kebahagiaan bergantung pada perubahan yang kita lakukan di dalam diri kita.
Kalau kita berani mengubah sikap hidup kita, menghancur leburkan keserakahan, keakuan; tidak hanya untuk menjaga gengsi, tetapi benar2 ingin menghancurkan nafsu keburukan, maka kebahagiaan akan muncul dalam batin kita. Dan jika kebahagiaan sudah muncul di dalam batin, kita akan merasa bahagia setiap saat.
Cobalah renungkan, kebahagiaan ada di dalam diri kita, tidak ada dalam makanan, tidak ada dalam pakaian, tidak ada dalam rumah yang bagus, juga tidak ada di dalam mobil yang berganti-ganti.
Apa saja yang kita hadapi, bisa membuat kita menderita, karena penderitaan itu kita yang membuatnya sendiri.
Sebaliknya, kita juga bisa untuk tidak membuat penderitaan.
Jadi kalau menghadapi apapun, entah itu urusan suami, istri, pembantu, pekerjaan, tetangga, panas, dingin, untung, rugi, capai; buatlah agar tidak menjadi menderita karena kita sendiri yang bisa membuat menjadi penderitaan atau tidak menjadi penderitaan.
Sumber: "Bersahabat Dengan Kehidupan" - Bhikkhu Sri Pannavaro
Minggu, 02 Februari 2014
Namaku Uang
NamaKu : UANG (suka di panggil DUIT)
Wajahku biasa saja, fisikku juga lemah, namun aku mampu merombak tatanan dunia.
Aku juga "bisa" merubah Perilaku, bahkan sifat Manusia' karena manusia mengidolakan aku.
Banyak orang merubah kepribadiannya, mengkhianati teman, menjual tubuh, bahkan meninggalkan segalanya, demi aku!
Aku tdk mengerti perbedaan orang saleh & bejat, tapi manusia memakai aku menjadi patokan derajat, menentukan kaya miskin & terhormat atau terhina.
Aku bukan iblis, tapi sering orang melakukan kekejian demi aku.
Aku juga bukan org ketiga, tapi banyak suami istri pisah gara2 aku.
Anak dan orangtua berselisih gara2 aku.
Sangat jelas juga aku bukan segalanya, tapi manusia menyembah aku seperti segalanya, bahkan aku dianggap segalanya....
Seharusnya aku melayani manusia, tapi kenapa malah manusia mau jadi budakku?
Aku tdk pernah mengorbankan diriku untuk siapa pun, tapi banyak orang rela mati demi aku.
Perlu aku ingatkan, aku hanya bisa menjadi alat bayar resep obat anda, tapi tdk mampu membeli kebahagiaan hidup anda.
Kalau suatu hari anda meninggal, aku tdk akan bisa menemani anda..
Saat itu, yang berharga adalah, APAKAH SELAMA HIDUP ANDA MENGGUNAKAN aku dgn baik, atau sebaliknya?
Ini informasi terakhirku:
Aku TIDAK berarti setelah kematian,
Jadi jangan terlalu mendewakan aku.
Salam sayang,
Ttd
.̷̸ ̷̷̸̸̷̸̐̐ ̸̷̸̐ ̸̷ ̷̸
UANG
Wajahku biasa saja, fisikku juga lemah, namun aku mampu merombak tatanan dunia.
Aku juga "bisa" merubah Perilaku, bahkan sifat Manusia' karena manusia mengidolakan aku.
Banyak orang merubah kepribadiannya, mengkhianati teman, menjual tubuh, bahkan meninggalkan segalanya, demi aku!
Aku tdk mengerti perbedaan orang saleh & bejat, tapi manusia memakai aku menjadi patokan derajat, menentukan kaya miskin & terhormat atau terhina.
Aku bukan iblis, tapi sering orang melakukan kekejian demi aku.
Aku juga bukan org ketiga, tapi banyak suami istri pisah gara2 aku.
Anak dan orangtua berselisih gara2 aku.
Sangat jelas juga aku bukan segalanya, tapi manusia menyembah aku seperti segalanya, bahkan aku dianggap segalanya....
Seharusnya aku melayani manusia, tapi kenapa malah manusia mau jadi budakku?
Aku tdk pernah mengorbankan diriku untuk siapa pun, tapi banyak orang rela mati demi aku.
Perlu aku ingatkan, aku hanya bisa menjadi alat bayar resep obat anda, tapi tdk mampu membeli kebahagiaan hidup anda.
Kalau suatu hari anda meninggal, aku tdk akan bisa menemani anda..
Saat itu, yang berharga adalah, APAKAH SELAMA HIDUP ANDA MENGGUNAKAN aku dgn baik, atau sebaliknya?
Ini informasi terakhirku:
Aku TIDAK berarti setelah kematian,
Jadi jangan terlalu mendewakan aku.
Salam sayang,
Ttd
.̷̸ ̷̷̸̸̷̸̐̐ ̸̷̸̐ ̸̷ ̷̸
UANG
Langganan:
Postingan (Atom)